[...] i probuje zrobic optymalna dla mnie ,co do silowni pare tygodni zawsze mialem silne rece efekt pracy ,co do spalacza to zona kupila mi tse 500g i niewiem czy ja teraz brac czy zostawic a moze kupic cos innego?prosze o pomoc ,jestem laikiem w dziedzinie odchudzania jak i treningow silowych,aeroby ida mi dobrze potrafie cwiczyc 2h z hr [...]
Za duzo srodkow, chcesz brac 3 metylowane srodki, z czego dwa mocno jada watrobe. W zwiazku z tym musialbys brac minimalne dawki przez co efekty beda raczej kiepskie, jak rozbijesz to na dwa cykle z normalnymi dawkami, bedziesz miec dobre efekty.
1. DAA się bierze cyklicznie 8 tyg on/4off/8 on/4 off i tak w kółko można. Jest to związane z tym, że zwiążek ten po prostu oszukuje organizm, że jest mały poziom testosteronu i podwyższa poziom lh, co ma przełożenie na podwyższenie poziomu testosteronu. Po okresie ok. 8 tyg efekt ten zanika i trzeba zrobić 4 tyg przerwę. 2. Horny Goat możesz brać [...]
Zauwaz ze cialo sie zmienia i to co bylo normalne pare lat temu przestaje byc, jezli, jak pisze masz brak ruchu to znaczy ze nie tylko masz wiecej tluszczu ale i mniej miesni Ta waga nie jest normalna, zamiast brac sie za spalacze zainwestuj w karnet na silownie i zacznij cwiczyc
[...] powiem wam ze wlasnie sa rozne teorie i wlasciwie czlowiek glupieje nie wie co robic zeby bylo idealnie przynajmniej ja tak mam teraz ze chce po dlugiej przerwie zaczac cos brac i chce zeby cykle z dupy nie byly wyjete tylko wszystko dokladnie przemyslane i aby bylo 100% zadowolenia a przez to ze czlowiek naslucha sie roznych metod ma mentlik w [...]
[...] bez znaczenia tez bedzie cena, na razie znam jedynie z relacji innych - ale czysta spekulacja. Trzymajcie sie! edit: nord - tak zgadzam sie z tym zalozeniem...nie ma sensu brac sie za tren jezeli jeszcze sam prop klepie. wydaje mi sie jednak ze tutaj mechanizm jest inny, to po prostu inaczej dzialajacy srodek - jezeli wezme teraz to przetestuje [...]
[...] 4tyg On na SM nie zdzialaja cudow, rozwoj tkaniki miesniowej jest ograniczony i inaczej nie bedzie. Wszystko mozna , ALE moim skromnym zdaniem lepiej, dluzej i pikantniej brac towar(SAA) niz bawic sie w polipeptydy, wyprobuj pierw hGH, jesli juz chcesz na sile. Tak wiec drogi kirku - scorpio widzialem ze nic nowego na forum william'a nie [...]
JAK JUZ BEDE STARY TO MAM NADZIEJE ZE BEDA WSZYSTKO LECZYC:) pozatym 500mg testa co to jest tak naprawde przy zdrowym trybie zycia podejrzewam ze latami mozna brac i nci sie nie stanie.
a jak ustosunkujesz się do tego co powiedział ten koleś w sklepie ? aha mówił jeszcze że najlepiej to brać miesiąc i potem przestać bo wtedy są najlepsze efekty ? i ze lepiej brać tak jak pisze na opakowaniu
Pn Klatka Piersiowa Skos w dół 4-5 po 10 podniesień w serii, ostatnia 90kg x 8 Skos w górę 4-5 po 10 podniesień w serii, ostatnia 70kg x 8 Rozpiętki na atlasie 5 serii 60 kg x 10 MOZE BYC Biceps Modlitewnik 4-5 po 10 podniesień w serii, ostatnia 25kg x 8 ( bez gryfu +8kg - chyba ) Uginanie ramion na przemian stojąc 4-5 po 10 podniesień w [...]
To co jeść po strzale skoro 2 h przed nim nic nie jemy, jeśli pójdziemy spać to chyba katabolizm murowany :) To może stary sprawdzony twaróg ale on ma z kolei sporo węgli, albo kuraka, ale to z kolei "za szybkie" chyba węgle na noc :) Ty to chyba leki musisz zmienić albo nie zapominaj ich brać. Twaróg węgle? Kurczak szybkie węgle? :-) Za takie [...]
Pomysl. Jak nie potrafisz ulozyc diety, nie masz zadnej wiedzy na temat saa, a chcesz sie brac za jeden z najsilniejszych srodkow, wiec to ze nie wiesz Co robisz nasuwa sie samo. Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-04-16 11:12:22
no podobno to bedzie nawet ok na poczatek , nie chcialem nic brac mety itp bo mam i tak klopoty z cera i tradzikiem a znajac zycie bylo by jeszcze gorzej. Jem do tego wegle i bialko co moge powiedziec apetyt jest wiekszy a czy cos urosne to zobaczymy. W takim razie jak mam brac ta dece i co z tym odblokiem
Omega3, B czy D3+K2 bierz z rana. a jak wezmie po poludniu to co, nie bedzie dzialac? %-) najwazniejsze by d3 z k2 brac do posilku tluszczowego, tyle. Piszę jak ja biorę. Ty możesz brać o północy lub o 3 nad ranem. :-)
wiesz co, widzialem rozne wielkosci 27mg 25 17.. i chce sie dowiedziec jak na cyklu to brać, myslalem ze na cyklu jest wieksze zapotrzebowanie, zalezy od wagi czy cos. no ale tak jak na opakowaniu to bede brac tak jak napisane
a powiedzcie mi jeszcze czy ta krete mono brac w dnt tylko rano czy w godz treningu tez brac? jak na razie to wzialem tylko rano bo dzisiaj dnt. jak zaczne brtac tez po 2 razy to co?
ABC podobno podało, że Heynckes zgodził się objąć Real jeśli Mou odejdzie. Trzeba teraz wszystkie info. (o ile nie są to wypowiedzi kogoś z klubu)brać ze sporym dystansem.Bo plotek po porażkach Barcy i Realu,namnożyło się jak grzybów po deszczu Ciekawe co na to Perez, bo przecież Mou ma jeszcze rok kontraktu. Puści go wolno, każe zapłacić, czy [...]
Dzisiejszy trening był okej zrobiłem 2 obwody, a w nich tak : Pompki szerokie, pompki wąskie, wykroki chodzonę z obciążeniem, wyciskanie sztangielek siedząc, uginanie przedramion ze sztangielkami. Dieta powiem tak była dosyć luźna i nie jestem z ztego dumny... Muszę w końcu robić takie cyrki, bo, inaczej nigdy nie ruszę do przodu. I powiem teraz [...]
No ale widziałem mecze Naszej repry i nieporadność Drewninho, więc to też rzutuje na jego ocenę. Co innego patrzeć na jego grę tylko i wyłącznie przez pryzmat gry w Dortmundzie, a co innego patrzeć na jego grę jako całość. Dlatego uważam, że Perez nie powinien wybierać się na łowy po Drewninho, tylko naradzić się z Carlo i ściągnąć napastnika, [...]
Co lepiej wziasc do kreatyny jesli mam wybierac miedzy tauryna i R-ALA Poniewaz czytalem pare artykulow na forum i duzo osob chwali R-ALA ale tez niekturzy pisza ze mozna je zastapic tauryna .Tak wiec co lepiej brac a moze brac to i to?
pomocy pierwsza redukcja
